ストレスはできる限り発散する

ストレスはできる限り発散する

ストレスは社会で生きて行く上でかなりの確率でかかります。ストレスとどう向き合っていくのがいいのか?


ストレスはできる限り発散する

さいきんうっぷんが蓄積しているようなので軽く運動でもと思い、
駅からの通り道を遠回りして歩いてみたんだ。
いつも気が付かないこととかがあって
ほんとうにリラックスできるもんだね。
適度に体にもいいし、すごくリフレッシュになったんだよね。
気が付けばストレスも吹き飛んだみたい。

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